Бодибар 5кг L1200

Бодибар – это гимнастическая палка для силовых тренировок в аэробике. Снаряд представляет собой стальную палку. Наконечники имеют разный цвет в зависимости от веса снаряда. Благодаря разному весу бодибаром могут пользоваться, как профессионалы, так и любители. Снаряд позволяет тренировать ловкость, координацию и выносливость. Занимаясь с гимнастической палкой, вы сможете улучшить свою осанку, подтянуть мышцы груди и ягодиц, избавиться от лишних килограммов. Список упражнений 1. Разминка-это может быть и бег на месте, и ходьба 2. Наклоны с бодибаром-подготовят мышцы к дальнейшей интенсивной работе 3. Обычные приседания со снарядом-отлично прорабатывают мышцы ягодиц и ног 4. Выпады вперед-это очень действенное упражнение на сжигание жира на бедрах Занятия с бодибаром имеют широкий спектр действий на организм и позволяют: • быстро сбросить лишние килограммы • придать мышцам тонус • корректировать любой участок тела при правильно подобранных упражнениях • улучшить координацию тела, способствовать развитию ловкости и выносливости • исправить осанку, укрепив мышцы спины. Преимущества: 1) Удобнее и легче держать, чем гантели и штангу, тренировка будет проходить гораздо эффективнее, особенно если дело касается начинающих любителей спорта; 2) Имеет неизменный вес 3)С помощью этого тренажера Вы легко нарастите мышечный корсет на всех частях тела 4)Низкая стоимость Занимаясь с нашим бодибаром , Вы сможете улучшить свою осанку, подтянуть мышцы груди и ягодиц, избавиться от лишних килограммов